Kitap hakkında: 2018 / Çocukluğumuzdan beri bize duygularımızı dizginlememiz, bastırmamız veya görmezden gelmemiz öğretiliyor: öfkeli veya kıskanç olmak kötü, üzücü veya kıskançlık yanlıştır. Bununla birlikte, hem kendinizin hem de başkalarının duygularını tanıma yeteneği, onlara yeterince yanıt vermenizi sağlar. Bu nedenle duygusal zekanızı geliştirmek çok önemlidir: Stresli durumlarda nasıl bilinçli kararlar vereceğini bilen, eleştirilere doğru yanıt verebilen ve empati kurabilen insanlar hem kişisel yaşamlarında hem de işlerinde daha başarılı olurlar. Ünlü kişisel gelişim uzmanı Jill Hasson, kitabında duygulardan bunaldığınız durumlarla nasıl başa çıkacağınızı, başkalarının duygusal ihtiyaçlarını nasıl belirleyeceğinizi ve diğer insanların duygusal tuzaklarına düşmekten nasıl kaçınacağınızı öğretiyor..